Masumlar Apartmanı’nın Başarılı Oyuncusu Ezgi Mola’dan Radikal Karar

Masumlar Apartmanı’nın Safiye’si Ezgi Mola beslenme şeklini değiştirerek Vegan beslenme olarak bilinen yönteme geçti. Ezgi Mola bu radikal karar sonrası mutlu olduğunu belirtti.

İnsanlar her geçen gün sağlıklarına daha fazla önem vermeye ve bu konuda daha bilinçli hareket etmeye başlıyorlar. Özellikle beslenme konusunda çok değişik yöntemlerle beslenme eğiliminde olan insanlar hem salık açısından sağlıklı olmaya çalışıyorlar hem de daha bilinçli bir tüketimle çevrelerine ve doğaya zarar vermemeye çalışıyorlar. Beslenme tercihlerinden biri de son zamanlarda vegan beslenme olara bilinen yöntem. Şu sıralar TRT 1 ekranlarında Salı akşamları ekrana gelen Masumlar Apartmanı dizisinde rol alan ünlü oyuncu Ezgi Mola’da bu beslenme şeklini uygulayanlardan biri. Ünlü oyuncu yaptığı bir açıklamayla vegan olduğunu ve bundan böyle buna uygun yaşayacağını açıkladı. Bu radikal karar sonrası oyuncunun pozitif davranışları ve açıklamaları dikkat çekti.

Ezgi Mola Vegan Oldu

TRT 1 ekranlarının sevilen dizisi Masumlar Apartmanı’nda Safiye karakteriyle seyirci karşısına çıkan ünlü ve başarılı oyuncu Ezgi Mola radikal bir karar alarak bundan sonra beslenme yöntemi olarak vegan beslenmeyi tercih ettiğini açıkladı. Hayatından her türlü hayvansal gıdayı çıkardığını belirten Ezgi Mola konuyla ilgili olarak sosyal medya hesabından bir paylaşımda bulundu. Ünlü oyuncu paylaşımında “Ne güzel uyandım be! Bir sağlık merkezine gittim tam bir hafta önce. Tüm iç organlarım tarandı, bir nevi check-up yapıldı. O günden itibaren haftada iki kez merkeze gidip, glutatyon, ozon alıyorum. Lenf masajı yaptırıyorum. Daha bir sürü şey var ama benim için çok zor sandığım ama hiç öyle olmayan bir şey daha yapıyorum.  Vegan besleniyorum. Bugün 6. Günüm. 7’de uyandım. Bu bir mucizedir. Üç dört gündür 7 – 8 gibi uyanıyorum” ifadelerini kullandı. Ünlü oyuncu bundan sonraki hayatından hayvansal gıdaların tamamını çıkardığını belirtti.

Vegan Beslenme Nedir?

Ünlü oyuncu Ezgi Mola’nın da radikal bir kararla geçiş yaptığı Vegan beslenme, beslenme ihtiyacını hayvansal gıdalardan salamama anlamı taşımaktadır. Vegan yaşam tarzına göre bu yöntemi seçen kişi hayvandan gelen et ve süt ile birlikte yine hayvansal yağlarla yapılan ürünleri kullanmamaktadır. Vegan beslenmede salıklı yaşamak kadar çevreye ve özellikle doğaya karşı bir özen gösterme de büyük önem arz ediyor. Vegan beslenen kişi, et, süt, yumurta, bal, deri, süet, yün ve ipek gibi hayvana dayalı her türlü ürünü reddeder. Öbür taraftan vegan beslenmede özellikle sıvı kaybına ve kalsiyum, protein, B12 vitamini ve D vitamini gibi vücudun alması gereken vitaminlere dikkat edilmesi gerekmektedir.

16-04-2021 Yazar Hakkında